【ゴルフレッスン】スクエアなアドレス

モブログさんこんにちは！


『ゴルフ上達１１０番』の田中です。



さて今月はスイングで

『一番重要なもの＝アドレス』

について解説しています。


これまでのレッスンにおいても、
『アドレス』についての解説は多いですが、


正しい『アドレス』ができれば



「８０％の確率でナイスショットが生まれる」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


と説くインストラクターは大勢います。


それは、スイングが始まってしまえば、
複数のポイントを同時にチェックすることが
困難だからです。


いろいろと考えすぎると、
スイングリズムを崩したり、
体が動かなくなってしまったりと
いろいろな弊害が出ますが、



『アドレス』は



モブログさんのペースで
複数のチェックポイントを
同時に確認することができます。


ぜひ、
『スイング開始前の準備＝アドレス』を
万全なものとしてください！！




それでは、レッスン開始です。




★テーマ★

～飛ばしのアドレス＜その２＞～


今日は、


【絶対にスクエアに構える！！】


というテーマです。



ところで、
そもそも


「スクエアなアドレス」


とは・・・？



「目線」
「肩」
「ひじ」
「腰」
「ひざ」
「スタンス」


それぞれの向きが飛球線と
平行になる構えのことです。



効き目が「右目」の場合、


（右利きの方のほとんどは効き目は「右目」のようです。）


８０台前半以下のスコアで
ラウンドできるレベルの方以外は、
どうしても「アドレスで右を向いてしまう」
傾向が強いです。


それがダフリやスライスの原因の
ひとつになっています。


『アドレス＝スイングの準備段階』が悪いと、


正しいスイング、
飛ばしのスイングはできません。


ぜひ、これからご紹介する練習方法で、
スクエアアドレスを会得して、
効率よく飛ばしましょう。




★練習方法★


方法はいたって簡単！


モブログさんも子供の頃に
やったことのある動きだと思いますよ。




【１】「前へならえ」をします。
　　　両手を開くと、体の向き（ズレ）が感じやすくないですか！？


【２】次に、両手はそのまま、離したままで前傾姿勢をとります。
　　　上体を前へ倒すときに、体の向きがズレないように
　　　くれぐれもご注意ください。


【３】そして、両手をあわせます。
　　　両手をあわせる位置は、左足付け根付近で合わせるようにしましょう。


【４】最後に、クラブを持てば、スクエアアドレスの完成です。




「前へならえ」にプラスして・・・、


つま先前に飛球線と平行になるように
クラブを置いておくと
スクエアに構える目安となりますよ。



練習場ではマットの線がスクエアに構える際の
目安となりますが、
実際のコースではそのような目安はありません。


ですので、
練習場ではスクエアなアドレスをすることを
常に意識して、
その平行感覚を磨くようにしてください。


なお、コース上で

「クラブをつま先前に置いたまま」

ショットすると、
『２ペナ』となってしまいますのでご注意ください。




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